Διατροφή και παιδιά

Διατροφή και παιδιά Από Αλεξία Γ. Ποταμίτου  Διαιτολόγος / Διατροφολόγος. Από νωρίς ( πρώτο έτος ) μέχρι και την εφηβεία είναι η χρονική περίοδος όπου το παιδί ωριμάζει κοινωνικά, συναισθηματικά αλλά και σωματικά. Ο ρυθμός ανάπτυξης του παιδιού είναι κατεξοχήν...

Πρωινό για παιδιά

Από : Έλενα Τρουλλίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος     Πρωινό, το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας – Ποτέ στο σχολείο χωρίς πρωινό!   Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς θα πρέπει να σηματοδοτήσει και την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών των...